黒米 110g

白米と比べると、ビタミンB1、B2、鉄分、カルシウムが多く、血液中の善玉コレステロールを増やすので感染症予防や肌荒れ、便秘にも効果があるとされる。また、種皮の部分にアントシアニンを含み、血管を保護する働きがあるので、動脈硬化予防にも役立ちます。
白米に対して10〜20％まぜてお試しください。

黒米 110g

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